CENTHERA

Psychoterapie a poradenství

CENTHERA, psychoterapeutické služby v samém srdci Prahy. Je to místo našeho působení, a zároveň cesta, která každého z nás vede k pomyslnému středu – centru těla, mysli a prožívání. Představuje možnost rozhlédnout se a nadechnout na cestě (zpět) k sobě. V životě každého mohou nastat situace, při kterých se potřebuje zastavit, aby se mohl lépe zorientovat a rozhodnout se, kudy se vydat dál.

CENTHERA je prostor tří psychoterapeutů Ivy Klodnerové, Kateřiny Špringer-Szakálové a Tomáše Klumpara, kteří pracují s klienty individuálně. Nabízíme psychoterapii, odborné poradenství a krizovou intervenci. Setkání probíhá standardně 50 minut.

Jsme tým zkušených terapeutů. Každý z nás má svůj specifický styl práce a také specializaci, o níž se dozvíte pod jednotlivými profily.

Nejčastěji se na nás obrací lidé s tématy

Orientace ve vlastním životě a prožívání

Partnerské obtíže

Depresivní a úzkostné stavy

Obtíže s výchovou dětí

Psychosomatické obtíže

Náhradní rodinná péče

Naše služby

Psychoterapie

Ať už dlouhodobě zažíváte nepohodu v některé oblasti svého života, někdy nerozumíte svému prožívání, chcete změnu nebo jste právě našli odvahu a čas prohlédnout si svůj životní příběh, můžeme Vám nabídnout podporu na Vaší cestě terapií. Vědomě vytváříme klientovi prostor, kde může zažít bezpečí, slyšet vlastní odpovědi, zvážit možnosti, oplakat ztráty, objevit své zdroje a nalézt cestu k sobě. Psychoterapie pomáhá zmírnit stres a další nežádoucí symptomy, nalézt pochopení pro vlastní prožívání. Pomáhá objevit, uvědomit si a případně změnit životní strategie a tím rozšířit možnosti chování ve známých i nových situacích. Je cestou k vlastnímu potenciálu, ke změně. Psychoterapie je také cestou ke stabilizaci, k přijetí sebe sama takového, jaký-jaká jsem.

Rodičovské poradenství

Podpora a pomoc rodičům v jejich rodičovské roli, při zvládání výchovných obtíží u dětí, poradenství s ohledem na jejich vývojová specifika. Zahrnuje otázky kolem nastavení hranic ve výchově, obtíží se sourozenci a vrstevníky, rodinné komunikace, kolem výchovných stylů v rodině, rozvodové problematiky, atp.

Krizová intervence

Krátkodobá pomoc pro člověka, který prochází akutně náročnou životní situací. Zahrnuje řešení bezprostředních obav klienta za účelem znovunabytí pocitu rovnováhy. Cílem je zkompetentnit klienta, dostat ho do stavu před krizí.

Feuersteinova metoda instrumentálního obohacování

Metoda rozvoje kognitivních funkcí, vhodná pro děti od 8 let. Rozvíjí řeč a vyjadřování, vnitřní motivaci, učí reflektovat vlastní myšlení, vytvářet si strategie řešení úkolů a upevňovat sebedůvěru. Zaměřuje se na tempo a práci s chybou.

Náhradní rodinná péče

Díky dlouholeté praxi v oblasti náhradní rodinné péče umíme poskytnout prostor pro otázky související s životem náhradních rodin. Ať už zvažujete adopci nebo pěstounství, vychováváte přijaté dítě, máte starost jak situaci rodiny zvládá biologické dítě, vyrůstáte nebo jste vyrostli v náhradní rodině, můžete se na nás obrátit se všemi svými otázkami, zkušenostmi, obavami, představami.

Lektorování

Lektorujeme kurzy na témata jako je psychohygiena, prevence, kurzy s manažerským zaměřením od motivace pracovníků, time management až po work-life balance atp. Vždy propojujeme teorii a zážitek. Vzdělávali jsme například rodiče, pedagogy, studenty nebo management různých organizací.

Pokud si nejste jistí, jaká forma pomoci je pro vás vhodná, kontaktujte nás

Mgr. Iva Klodnerová

psychoterapie, rodičovské poradenství, Feuersteinova metoda instrumentálního obohacování

Pracuje zejména s dospělými a dospívajícími, kteří aktuálně řeší ve svém životě tíživou situaci nebo se necítí spokojeni a hledají, kudy dál na své cestě životem. Provází tématy jako orientace ve vlastním životě, partnerské a rodinné vztahy, porozumění vlastnímu prožívání, trauma a jiné.

“Přijde mi nadějné zkoušet se podělit o své strasti, nejistoty, bolesti, smutek. Ráda bych rozdmýchala jiskřičku naděje tomu, kdo ji potřebuje a dopředu to vzdává”.

více o Ivě

Vystudovala magisterské studium na PF UJEP v Ústí nad Labem, absolvovala Sebezkušenostní psychoterapeutický výcvik s psychodynamickým zaměřením, výcvik v Krizové intervenci, Akreditovaný program celoživotního vzdělávání – Feuersteinova metoda instrumentálního obohacování (FIE) a průběžně další vzdělávání v psychosociální oblasti a péči o duševní zdraví.

Věnuje se individuální psychoterapii a rodičovskému poradenství . Působila v Centru Triangl jako rodinná poradkyně a terapeutka se zaměřením na dospívající a mladé dospělé klienty. Jako dobrovolník spolupracuje se Sociální klinikou. Nyní mimo jiné působí jako terapeutka pro dospělé a dospívající v Nautis, z.ú. Má dvacetiletou praxi v oblasti sociálně terapeutických služeb, poradenství a péče, zkušenosti v práci s rodinami se zdravotním znevýhodněním, s přeživšími holokaustu.

Cena setkání: 1200 Kč/ 50 min. Poskytuji i online konzultace

Preferuji platby převodem na účet

Mgr. Kateřina Špringer Szakálová

psychoterapie, krizová intervence, otázky náhradní rodinné péče

Pracuje individuálně s dospělými a dospívajícími v obtížné životní nebo vztahové situaci. Věnuje se také poradenství pro náhradní rodiny založeném na principu terapeutického rodičovství. Vede podpůrné skupiny pro děti, kterým se rozvádí rodiče. Jako dobrovolník spolupracuje se Sociální klinikou.

“Netlačím, neradím, nehodnotím. Naslouchám a snažím se být podporující průvodkyní na klientově cestě terapií. Věřím v to dobré. Ráda zpestřím sezení vůní esenciálních olejů”.

více o Kateřině

Už při studiu Veřejné správy na MÚ Praha se odklonila od dráhy profesního úředníka a našla se v neziskovém sektoru při práci s náhradními rodinami. Má více než desetiletou praxi v oblasti náhradní rodinné péče, vzdělává se v oblasti dyadické terapie a terapeutického rodičovství, zaměřeného na podporu vztahů mezi náhradními rodiči a přijatými dětmi. Výcvik v krizové intervenci využila při práci na Lince důvěry. Absolvovala Sebezkušenostní psychoterapeutický výcvik s psychodynamickým zaměřením.

AKTUÁLNĚ NEPŘIJÍMÁM NOVÉ KLIENTY

Cena setkání: 1200 Kč/ 50 min. Poskytuji i online konzultace.

Mgr. Tomáš Klumpar

psychoterapie, poradenství, supervize, lektorování, mediace

Ve své práci se zaměřuje na lepší porozumění vlastního prožívání, na podporu a pomoc při problémech v mezilidských vztazích a v těžkých situacích. Klienty provází tématy jako sebepřijetí, sebevědomí, nefunkční partnerské či rodinné vztahy a další. Zaměřuje se na psychoterapii pro dospívající a dospělé.

“Věřím, že každý člověk je individualita a může tedy využít své vnitřní zdroje ke změně svého života”.

více o Tomášovi

Vystudoval magisterské studium na FHS UK v Praze. Získal Fulbrightovo stipendium v USA. Absolvoval Sebezkušenostní psychoterapeutický výcvik s psychodynamickým zaměřením, kurz krizové intervence, kurz motivačních rozhovorů, vzdělávání v práci s traumatem, výcvik v mediaci, v nízkoprahových službách a další.

Od roku 2008 se věnuje ohrožené mládeži na pražském Žižkově, kde je garantem nízkoprahových služeb Beztíže. Pracoval 10 let s mladými lidmi opouštějícími dětský domov. Podílel se na metodikách MPSV zaměřených na práci s rizikovou mládeží a prevenci, působil jako lektor prevence ve školách.

Cena setkání: 1400 Kč/ 50 min.

U své zdravotní pojišťovny můžete čerpat příspěvek na terapii až do výše 5.000 Kč za rok (např. VZP, ZPMV, ČPZP, ZPŠ, atp.).

Důležité informace

Na konzultaci je nutné se předem objednat u konkrétního terapeuta, ideálně e-mailem. Telefon během konzultací nezvedáme.

Konzultace je u nás hrazena přímou platbou klienta, nemáme smlouvu se zdravotními pojišťovnami.
Hradí se převodem na účet terapeuta nebo po domluvě hotově na konci každého setkání. Cenu uvádí terapeut pod svým profilem.

Některé zdravotní pojišťovny umožňují čerpat příspěvek na terapeutické konzultace. Konkrétní podmínky využití příspěvku vám sdělí vaše zdravotní pojišťovna.

Domluvený termín je závazný. Pokud potřebujete konzultaci zrušit, je potřeba to udělat nejpozději 48 hodin předem.
Pokud zrušíte konzultaci později, účtujeme storno poplatek v plné výši sezení.

Před setkáním můžete využít příjemnou čekárnu.
Zde prosím vyčkejte, dřívější příchod by mohl narušit probíhající konzultaci.